Silvia Cardoso
A ciência é unanime em dizer que nosso estado emocional afeta diretamente nossa saúde.
Separamos uma lista com 9 dores que são causadas pelos nosso anseios e tristezas.
1- Dores de Cabeça (Enxaqueca)
Pessoas muito preocupadas, com grande carga de estresse ou desgastes emocionais, tendem a sentir fortes dores de cabeça. Elas sofrem com enxaqueca e todo tipo de cefaleias. Nesses casos é preciso tirar um tempo do seu dia para “oxigenar a mente”, e isso deve ser um hábito rotineiro que trará muitos benefícios.
2- Dor no pescoço
Essa dor pode estar relacionada a uma dificuldade grande em perdoar. Tente deixar o que passou para trás e siga sem remoer sentimentos.
3- Dor nos ombros
Alguns têm a tendência de centralizar para si a obrigação de resolver todos os problemas, quer “carregar o mundo nas costas”, e essa cobrança de si mesmo pode causar essa dor. Tente entender que nem tudo depende de você e que algumas coisas vão acontecer ou não, independente de sua vontade.
4- Dor na parte superior das costas
Essa dor pode evidenciar alguém que não se sente apoiado emocionalmente. Os solteiros podem estar precisam conhecer pessoas novas e se relacionar mais.
5- Dor na lombar
Dor nessa região pode ser preocupação excessiva com questões financeiras. O ideal é começar um planejamento financeiro estratégico.
6- Dor nos cotovelos
Essa dor indica pessoas com dificuldade em aceitar mudanças. Tente ser mais relaxado em relação a novas oportunidades.
7- Dor nas mãos
Essa dor pode representar uma falta de proximidade com outras pessoas. Tente marcar almoçar com amigos, ou momentos que te aproximem de pessoas com que você gosta de estar.
8- Dor nos quadris
Pessoas que temem movimentar-se, mudanças, tendem a sentir dores nos quadris. Seja menos resistente a dar o primeiro passo. Muitas vezes o medo de tentar é muito maior que qualquer obstáculo que você possa encontrar.
9- Dor nos joelhos
Essa dor pode indicar um ego exagerado. Você se hipervaloriza e com isso afasta outras pessoas. Tente entender que cada pessoa vê o mundo através de sua própria perspectiva e que você também é humano e vai errar muitas vezes.
