Sabemos o quão odiosos podem ser os exercícios de agachamento. O sonho de ter um bumbum grande, arredondado e firme, faz com que muitas mulheres determinadas a manter ou melhorar essa região do corpo, dedique horas fazendo o exercício localizado mais indicado para as nádegas, suportando todo o desconforto para alcançar o tai desejado objetivo. […] More
De obesa a esbelta: esta mulher está revelando como tudo começou. Muitas pessoas começam uma dieta para emagrecer e desanimam com a dificuldade de perder os quilinhos desejados, ou então ficam eufóricas quando sobem na balança e comprovam que o esforço está sendo válido, porém muitas sofrem com o efeito sanfona e voltando a engordar. […] More
Pesquisa realizada pelas universidades de Loughborough e Leicester apontaram que tomar banho quente pode ser uma ótima forma de queimar calorias. Segundo estudo em conjunto das universidades de Loughborough e Leicester, tomar banho quente em uma banheira, queima em média 126 calorias por hora, mais do que uma caminhada de 20 minutos. Os pesquisadores explicam que isso acontece […] More
É para anotar no caderninho e nunca mais esquecer! Dor no nervo ciático é uma desagradável é um grande incomodo que grande parte da população já teve e muitos, que não sabem o que é poderão sentir um dia. A experiência da dor ciática pode fazer a pessoa ficar de cama ou com muitas limitações […] More
Estudos recentes apontam para os riscos do uso de medicamentos sem orientação médica. A revista European Heart Journalconcluiu, publicou um estudo recente que aponta que o ibuprofeno aumenta em 31% o risco de parada cardíaca. A mesma pesquisa indicou que outros fármacos do mesmo tipo, anti-inflamatórios não esteroidais (AINE) apresentam um risco ainda maior. Para realização […] More
É bom para o cabelo, para a pele e para a saúde. Precisa de mais alguma coisa? Depois de conhecer os benefícios da babosa, a despesa mensal com cosméticos irá reduzir bastante, além da economia significativa, o tratamento é natural e os riscos de intoxicação do organismo com substâncias na adição dos produtos químicos, é […] More
Quando se fala em hormônios automaticamente as mulheres associam a menopausa, mas nem sempre é o único motivo de desequilíbrio. Os primeiros sinais de que a mulher está sofrendo com o desequilíbrio hormonal podem aparecer com qualquer idade, e não apenas aos 40 ou 50 anos como a maioria das pessoas acredita. Vários fatores podem […] More
Esse truque simples e barato vai ajudar seu esmalte a durar na unha por muito mais tempo. As mulheres que gostam de cuidar das unhas, têm uma reclamação em comum: o esmalte descasca com facilidade. Em alguns casos no outro dia já começa a estragar e sair partes dos esmalte, por isso separamos essa receitinha […] More
Muitas pessoas desenvolvem a doença devido aos mais hábitos e estresse contínuo. O gastroenterologista Alexandre Sakano, da BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo, advertiu que pessoas muito estressadas, que vivem constantemente nervosas, são propensas a desenvolver a gastrite. Ele explicou que ao ficar nervoso, o ser humano libera muita adrenalina que estimula a […] More
Pessoas que gostam de estar muito em contato com a natureza correm o risco de ser picadas por carrapatos. O carrapato é uma espécie de aracnídeo hematófago (se alimenta de sangue), que gosta de viver em áreas de matas, úmidas e frias. Mas áreas urbanizadas, mas com capim alto e sujeira, também são locais propícios […] More
Além de ser um excelente aliado para aliviar a enxaqueca, também oferece muitos outros benefícios à saúde. A enxaqueca é um grande incômodo para muitas pessoas e em alguns casos mais extremos até incapacitante. Afeta a vida profissional e pessoal, pois além da dor outros sintomas são extremamente desagradáveis. Sonolência, tonturas, náuseas, vômitos, visão borrada […] More
Segundo estudo o treinamento de força, aumenta a estimativa de vida das pessoas que praticam Pesquisadores da Penn State College of Medicine, que fica em Hershey, na Pennsylvania, realizaram um estudo que concluiu que o segredo da longevidade é levantar peso, e fazer exercícios de força. Foram entrevistadas pessoas de mais de 65 anos e suas vidas […] More